Bærsmoothie med grøntsager og gurkemeje

Sommerlig bærsmoothie med frugt, grøntsager og gurkemeje. Friskhed fra solbær, lidt sødme fra banan og jordbær, fylde fra gulerødder og gurkemeje, som prikken over i’et.

Farverig smoothie bowl med blåbær og avokado

De varme sommermorgener skriger efter noget koldt, let og lækkert. Her er smoothie en ret god løsning. Det er ret nemt at lave smoothies – det er bare at komme en masse forskelligt frugt og grønt i blenderen. Prikken over i’et er de mange toppings, som man kan komme på sin smoothie – hvis du altså hælder den i en skål 😉

Greenie med spinat og avokado

  Greenie – eller skal vi kalde den for Hulk smoothien? Den er fantastisk grøn, både i sin farve men også indholdsmæssigt. Den eneste frugt er banan, resten er ren og skær grøntsager. Så ved at drikke/spise den til morgenmad, så har du allerede fra morgenstunden fået et godt grøntsagsboost!

Chiagrød med kakao og avokado

Chiagrød er meget populært – og med god grund. Det er nemt, det smager godt og så er det sundt. Grøden i sig selv er også lidt mere let at spise end en havregrød, som til tider godt kan blive lidt tung. I denne chiagrød er chiafrøene blandet med en smoothie, som bl.a. indeholder avokado, banan og usødet kakao. Utrolig lækker smagsoplevelse 🙂 

Blåbærsmoothie med edamamebønner og mynte

Blåbærsmoothie har den flotteste farve! Intet mindre. I denne blåbærsmoothie er der tilsat edamamebønner for en mere mættende effekt. Edamamebønner er nemlig rige på proteiner. Man kan slet ikke smage, at smoothien er proppet med de små grønne labaner. 
Older posts