Mango yoghurt – uden tilsat sukker

Mango yoghurt

Mango yoghurt er dejlig sød og frisk – også selvom, at den er helt uden tilsat sukker. Dét, som mange af dem, du kan købe i supermarkedet, er proppet med. Det tager intet mindre en 5 min, og så har du din egen, hjemmelavede udgave af den nede i køledisken. Den er sundere, og du bestemmer helt selv, hvordan den smager, og du ved lige præcis, hvad du spiser.

(mere…)

Granola med nødder, frø og flager


Granola med frø, kerner og flager

Granola er virkelig lækkert ovenpå yoghurt, grød, chiagrød, med mælk på eller bare i hånden som en lille snack. Det er svært at holde sig fra en skøn, sprød, nyristet granola.

(mere…)

Lækker kompot af rabarber, jordbær og æble

Kompot af rabarber, jordbær og æble

Kompot er nemt at lave, og så smager det altid virkelig lækkert. Du kan bruge alverdens frugter og bær i din kompot. I denne har jeg tilsat rabarber, jordbær og æble – og en meget lille mængde kokossukker. That’s it.

(mere…)